腸内洗浄とかも気になってきた。きっとすっきりするんだろう。「ただいまー」 「おかえりー。あっら、もう、どうしたのそのお尻！湿ったとこ座ったね！」 「ああ、座っちゃった、ごめんなさい」 「もう洗うのお母さんなんだからねー、早く脱ぎなさい」 「こ…

腹回りの肉が気になり、体操をすることにしました。 上半身をねじるというか回して、わき腹の筋肉に刺激を与えることにしました。 やっていくうちにだんだんフォームが変わってきます。 結局、両手を祈るような感じで合わせ、なんというかカクテルシェークす…