2005-02-01 雑記 かれこれ半年くらい前から腕立て伏せを日課にしているのですが、 少しも胸板が厚くなったりとか、腕が太くなったりとかありません。 中学の時に、背を伸ばそうとヨガ伸長法というビデオを購入したのですが、 いくらヨガをやっても背は伸びませんでした。 腕立て伏せをしたあとに、こうして日記を書いています。